はじめまして
心理カウンセラーの
けいと申します
このページを見つけてくださって
ありがとうございます
あなたは今
「どうしてこんなに生きづらいんだろう」
そんな思いを抱えながら
ここにたどり着いたのかもしれません
人に合わせすぎてしまう
本音を出すことが怖い
気づけば
自分の気持ちが
分からなくなっている
周りからは
ちゃんとしているように見られるのに
ひとりになると
どこか苦しくなる
「嫌われたくない」
「ひとりになりたくない」
「誰かを困らせたくない」
そんな思いから
人に合わせることで
自分を守ってきたのではないでしょうか
私自身も
人に合わせ続ける中で
自分の気持ちが分からなくなり
どこか孤独を抱えながら
生きてきました
カウンセリングと出会い
誰にも話せなかった思いや
心の奥にあった本音に触れる中で
自分を責める気持ちが
和らいでいきました
ここでは
無理に前向きになることよりも
安心して話せる時間の中で
「本当は何を感じているのか」
そして
「私は、何を大切にして生きたいのか」
あなたの中にある声を
一緒に見つけていくことを大切にしています。
誰かの期待ではなく
あなたの意志で歩く人生へ
うまく話せなくても大丈夫です
今、言葉にできることから
安心してお話しください
