はじめまして。
心理カウンセラーの
北川 蒼（あお）と申します。
このページを見つけてくださって、
ありがとうございます。
あなたは今、
「どうしてこんなに生きづらいんだろう」
そんな思いを抱えながら、
ここにたどり着いたのかもしれません。
人に合わせすぎてしまう。
本音を出すことが怖い。
気づけば、
自分の気持ちが、
分からなくなっている。
周りからは、
ちゃんとしているように見られるのに、
ひとりになると、
どこか苦しくなる。
でも、
それは、
これまで、
自分を守るように
生きてきたからなのかもしれません。
私自身も、
人に合わせ続ける中で、本音が分からなくなり、
どこか孤独を抱えながら
生きてきました。
カウンセリングの時間の中で、
誰にも話せなかった思いや、
隠れてしまった本音に触れていくことで、
少しずつ、
自分を責める気持ちが和らいでいきました。
ここでは、
無理に前向きになろうとすることよりも、
あなたの中にある、
まだ言葉にならない思いに、
ゆっくり触れていくことを大切にしています。
安心して話せる時間の中で、
本当はどうしたいのか
その感覚を、
少しずつ取り戻していく。
そんな時間を、
一緒に作っていけたらと思っています。
うまく話せなくても大丈夫です。
今のあなたのままで、
安心してお話しください。
